Du stehst vor einer Tür und hörst Menschen sprechen. Hinter der Tür beginnt gleich ein neuer Sprachkurs. Du kennst hier noch keinen einzigen anderen Menschen. Deine Hand liegt schon auf der kalten Tür. Der Kurs ist wichtig, aber der Anfang ist schwer. Du möchtest am liebsten wieder nach Hause gehen. Zu Hause ist alles bekannt und niemand stellt Fragen. Hier ist sogar der Weg zum Stuhl noch neu.

Du merkst die Angst zuerst in deinem Körper. Das Herz schlägt schneller und die Hände sind kalt. Im Bauch ist ein komisches und schweres Gefühl. Du hörst auch deine eigene Stimme nicht gern. Die Angst macht aus der Tür ein großes Problem. Aber die Tür steht einfach nur vor dem Zimmer. Du siehst auf den Boden und spürst deine Füße. Der Boden ist fest und der Moment ist jetzt.

Du musst nicht sofort vor der ganzen Gruppe sprechen. Ein erster kleiner Schritt reicht für diesen Moment. Du kannst zuerst die Tür ein wenig öffnen. Dann ist das Zimmer nicht mehr ganz so fremd. Am Fenster sitzen schon zwei Menschen mit ihren Büchern. Eine Frau sieht zur Tür und nickt kurz. Du nickst zurück und suchst einen freien Stuhl. Der erste Schritt ist jetzt schon ein Teil vom Tag.

Die Angst ist auf dem Stuhl noch immer da. Mut bedeutet nicht immer ein Leben ganz ohne Angst. Manchmal ist Mut nur dieser eine kleine Schritt. Du legst dein Buch langsam vor dich hin. Die Lehrerin schreibt ihren Namen groß an die Tafel. Sie spricht langsam und zeigt auf das offene Buch. Du musst jetzt nur die erste Seite finden. Auch diese Aufgabe ist klein und heute möglich.

Später fragt die Frau am Fenster nach dem Namen. Du sagst deinen Namen zuerst ein wenig leise. Sie hört nicht alles und fragt noch einmal nach. Du sagst den Namen jetzt ein bisschen lauter. Die Frau lächelt und sagt dann ihren eigenen Namen. Aus zwei fremden Menschen werden langsam zwei Nachbarn im Kurs. Das Herz schlägt noch schnell, aber das Gespräch beginnt. Ein einfacher Name kann manchmal eine kleine Brücke sein.

Nicht jeder nächste Schritt muss heute auch noch kommen. Du darfst zwischendurch auch einfach nur ruhig zuhören. Mut ist hier kein großer Auftritt vor allen Menschen. Mut hat heute die Form von einem kurzen Satz. Du lernst ein Wort und schreibst es ins Buch. Die Angst sitzt nicht mehr ganz allein am Tisch. Neben ihr sind auch ein Name und eine Aufgabe. Der Kurs geht weiter und draußen beginnt der Regen.

Nach dem Kurs stehen die Menschen langsam auf. Du nimmst dein Buch und gehst wieder zur Tür. Die Tür ist dieselbe wie vor einer Stunde. Aber der Weg durch das Zimmer ist jetzt bekannt. Du kennst jetzt auch den Namen von deiner Nachbarin. Dein nächster Schritt kann wieder so klein sein. Du gehst durch den Regen langsam nach Hause. Das neue Wort in deinem Buch gehört jetzt zu dir.