Anna stellt heute ein Buch neben ihre Tasse. Ihr Buch liegt schon lange auf dem Tisch. Jeden Abend gibt es wieder etwas anderes. Die Arbeit ist lang und der Kopf ist müde. Sie möchte dann lieber auf dem Sofa bleiben. Das Buch bleibt zu und der Abend geht vorbei. Sie kennt diesen Anfang schon ziemlich gut. Heute bekommt der große Plan eine kleine Form.

Eine Gewohnheit kommt nicht an einem einzigen Tag. Eine Gewohnheit braucht viele kleine und ähnliche Momente. Sie will nicht sofort ein ganzes Buch lesen. Eine Seite ist heute schon ein guter Anfang. Sie kann diese Seite nach dem Frühstück lesen. Der Kaffee gehört schon lange zu jedem Morgen. Jetzt kommt zum Kaffee auch das kleine Buch. So hat die neue Gewohnheit einen festen Platz.

Sie legt am Abend das Buch neben die Tasse. Am Morgen muss niemand lange nach ihm suchen. Der Tisch ist frei und der Stuhl steht bereit. Sie braucht dafür kein neues und teures Gerät. Sie braucht nur das Buch und etwas Zeit. Fünf Minuten passen oft noch in den Morgen. Der Anfang ist jetzt kleiner als der alte Plan. Das macht den ersten Schritt ein wenig leichter.

Sie liest zuerst den Titel auf der Seite. Dann kommt ein Satz und noch ein Satz. Einige Wörter sind neu, andere sind schon bekannt. Sie muss heute nicht jedes einzelne Wort verstehen. Sie bleibt einfach einen Moment bei der Seite. Der Kaffee ist warm und draußen beginnt der Verkehr. Nach fünf Minuten ist die kleine Aufgabe fertig. Das Buch darf jetzt wieder auf dem Tisch warten.

Aber nicht jeder Morgen läuft genau nach Plan. Manchmal klingelt das Telefon schon sehr früh. Manchmal ist das Frühstück kurz und die Zeit knapp. Sie liest dann an diesem Morgen keine Seite. Das ist ein Tag und nicht die ganze Woche. Die neue Gewohnheit muss deshalb nicht gleich aufhören. Sie legt das Buch wieder neben die Tasse. Am nächsten Morgen gibt es einen neuen Anfang.

Nach einiger Zeit gehört das Buch zum Frühstück. Sie denkt nicht mehr lange über den Anfang nach. Die Hand geht von der Tasse zum Buch. An manchen Tagen gibt es sogar eine zweite Seite. Aber die zweite Seite ist keine neue Pflicht. Sie darf auch bei einer einzigen Seite bleiben. Eine kleine Gewohnheit braucht nicht jeden Tag mehr. Sie braucht vor allem wieder einen Platz im Alltag.

Heute liest Anna eine Seite über eine Reise. In der Geschichte fährt ein Mann nach Berlin. Sie möchte morgen etwas mehr über ihn erfahren. Die kleine Seite hat jetzt einen eigenen Grund. Es geht nicht nur um einen guten Plan. Anna denkt beim Abwaschen noch an die Reise. Ihre leere Tasse steht jetzt neben dem Buch. Morgen wartet dort wieder eine kleine Geschichte auf sie.